プレミアリーグの試合時間は何時？【日本時間・キックオフ時間を初心者向けに解説】
プレミアリーグの試合は、日本時間の夜から翌朝にかけて開催されます。
特に土日は日本時間の夜に観られる試合もあるため、仕事が休みの日に自宅でサッカー観戦を楽しみたい人にもおすすめです。
ただし、試合開始時間はイギリスの夏時間・冬時間や試合日程によって変わります。
この記事では、日本時間での主な試合時間帯を分かりやすく解説します。
日本で観戦する場合、土日の夜に楽しめる試合もあれば、深夜や早朝にキックオフする試合もあります。
「プレミアリーグを見てみたいけど、何時から試合が始まるの？」
「日本時間だと、どのくらいの時間帯に試合があるの？」
と気になっている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、プレミアリーグの試合時間を日本時間で分かりやすく解説します。
キックオフ時間の目安や試合が行われる時間帯、初心者でも観戦しやすい時間について紹介するので、これからプレミアリーグを見てみたい方は参考にしてください。
プレミアリーグの2026-27シーズンはいつから？
まずは2026-27シーズンの開催期間から確認しておきましょう。
2026-27シーズンのプレミアリーグは、2026年8月21日に開幕しました。
最終節は2027年5月30日に予定されています。
つまり、2026年8月から2027年5月まで、約9か月にわたってプレミアリーグを楽しむことができます。
シーズン開幕から見始めれば、「今年はどのチームが強いんだろう？」
「この選手が活躍しているな」「このチームを応援してみようかな」と、シーズンを通して少しずつ楽しみ方を増やしていけます。
これから海外サッカーを新しい趣味にしたい方にとっても、シーズンの途中から始めることを気にする必要はありません。
気になった試合から見始めて大丈夫です。
プレミアリーグの試合は日本時間で何時？
ここが一番気になるところですよね。
プレミアリーグはイングランドで開催されるため、日本との時差があります。
イングランドがサマータイムの時期かどうかによって、日本との時差も変わります。
そのため、日本時間で見ると、
- 夜
- 深夜
- 早朝
など、さまざまな時間帯に試合が行われます。
「プレミアリーグ＝毎回深夜」というわけではありません。
むしろ、試合によって時間帯がかなり違います。
そのため、自分の生活に合わせて「見やすい試合」を選ぶのがおすすめです。
「プレミアリーグの試合時間は日本時間で何時？」
プレミアリーグの試合時間は、イギリス時間を日本時間にすると、主に夜から深夜・早朝にかけてになります。
ただし、試合によってキックオフ時間は異なります。また、テレビ放送や大会日程などの影響で、当初発表された日時から変更される場合もあります。
日本でプレミアリーグを見る場合は、まず以下の時間帯を目安にすると分かりやすいでしょう。
| イギリス時間の目安 | 日本時間の目安 | 日本での観戦イメージ |
|---|---|---|
| 12:30 | 21:30前後 | 土曜の夜に見やすい |
| 15:00 | 23:00前後 | 土曜夜の定番時間帯 |
| 17:30 | 1:30前後 | 深夜の観戦になる |
| 20:00 | 4:00前後 | 早朝の観戦になる |
| 16:30 | 0:30前後 | 日曜深夜に見られることがある |
※日本時間はイギリスのサマータイム・冬時間によって変わります。また、実際のキックオフ時間は試合ごとに異なるため、最新の日程を確認してください。
週末なら日本時間の夜に見られる試合もある
海外サッカーというと、「夜中の2時や3時まで起きていないと見られない」というイメージを持っている方もいるかもしれません。
確かに、深夜や早朝に行われる試合もあります。
しかし、すべての試合がそうではありません。
例えば、2026-27シーズンの開幕節でも、現地時間の土曜日・日曜日に複数の試合が組まれています。
日本時間では夜に見られる試合もあるため、休日の夜にゆっくりプレミアリーグを楽しむこともできます。
「海外サッカーだから毎回夜更かししなければいけない」と考えなくて大丈夫です。
自分が見やすい時間の試合を選んでみましょう。
プレミアリーグは土曜日・日曜日に多く開催される
プレミアリーグは週末に多くの試合が行われます。
そのため、仕事がある社会人にとっては、週末の試合を中心に見るのもおすすめです。
例えば、
土曜日の夜
仕事がない日なら、食事を済ませてからゆっくり観戦。
日曜日の夜
休日の終わりに、好きなチームの試合を見る。
深夜の試合
どうしても見たいビッグマッチだけリアルタイムで見る。
このように、自分の生活に合わせて観戦することができます。
プレミアリーグを趣味にするなら、毎試合リアルタイムで見る必要はありません。
仕事帰りにプレミアリーグを見ることはできる？
もちろんできます。
むしろ、プレミアリーグは「仕事が終わってから家で楽しむ趣味」と相性がいいと思います。
例えば、
仕事が終わる
↓
家に帰る
↓
食事やお風呂を済ませる
↓
好きな飲み物を用意する
↓
プレミアリーグを見る
こんな過ごし方もできます。
毎日同じように、「仕事に行く」「家に帰る」「スマホを見る」という生活になってしまうと、少し物足りなく感じることもありますよね。
そんなときに、「今日はプレミアリーグの試合がある」という予定が1つあるだけでも、平日の夜が少し楽しみになります。
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プレミアリーグ初心者は何時ごろの試合がおすすめ？
これからプレミアリーグを見始める方には、個人的には日本時間の夜に見られる試合から始めるのがおすすめです。
理由は単純です。
無理なく見られるからです。
最初から、「毎週深夜まで起きてプレミアリーグを見る！」と頑張る必要はありません。
むしろ、自分が見られる時間の試合を1つ選んでみる。
これくらいで十分です。
例えば土曜日の夜に試合があるなら、「今週はこの試合を見てみよう」と決める。
そこから少しずつサッカー観戦を習慣にしていけばいいのです。
プレミアリーグを「新しい趣味」にするなら無理しない
海外サッカーを趣味にするときに大切なのは、無理をしないことです。
例えば、「好きなチームの試合は全部リアルタイムで見る」と決めてしまうと、深夜や早朝の試合まで見ることになります。
仕事がある人にとっては、これはなかなか大変です。
そうではなく、「今週は見られる試合だけ見よう」くらいで大丈夫です。
仕事や生活を優先しながら、自分のペースで楽しみましょう。
趣味は、頑張りすぎて疲れてしまうより、無理なく続けられるほうが長続きします。
深夜・早朝のプレミアリーグを見るときはどうする？
もちろん、「どうしてもリアルタイムで見たい！」という試合も出てきます。
例えば、
- 好きなチームの試合
- 強豪同士の対戦
- 優勝争いに関係する試合
- ダービーマッチ
- 気になる選手が出場する試合
などです。
こうした試合は、リアルタイムで見たくなりますよね。
ただ、翌日に仕事がある場合は無理をしないことも大切です。
そこで便利なのが見逃し配信です。
リアルタイムで見る試合と、後から見る試合を分けることで、プレミアリーグをかなり楽しみやすくなります。
見逃し配信を利用すれば深夜まで起きなくてもいい
プレミアリーグには、日本時間では深夜や早朝になる試合があります。
例えば、「明日は朝から仕事だから、今日は深夜まで起きられない」という日もあるでしょう。
そんなときは、無理してリアルタイムで見る必要はありません。
見逃し配信を利用して、「仕事が終わってから見る」「休日にゆっくり見る」という方法もあります。
U-NEXTのサッカーパックでは、プレミアリーグのライブ配信に加えて見逃し配信にも対応しています。
そのため、リアルタイム視聴だけにこだわらず、自分の生活に合わせて観戦することができます。
プレミアリーグの試合日程はどこで確認できる？
プレミアリーグの試合日程は、公式サイトなどで確認できます。
ただし、ここで注意したいことがあります。
一度発表された日程が、そのまま確定するとは限りません。
プレミアリーグでは、テレビ放送の都合や国内カップ戦、UEFAの大会などの影響で、試合日時が変更されることがあります。
そのため、「この日に試合があるはず！」と思っていても、直前にキックオフ時間が変更される可能性があります。
特に、「この試合は絶対に見たい！」という場合は、試合前に最新の日程を確認しておきましょう。
2026-27シーズンの試合日程にも変更の可能性がある
2026-27シーズンも、公式に発表された日程は変更される可能性があります。
例えば、テレビ放送の対象試合が変更されたり、欧州大会などとの兼ね合いで日程が調整されたりすることがあります。
そのため、この記事では「毎週この曜日・この時間」と固定的に覚えることはおすすめしていません。
「基本的な時間帯を知って、見たい試合は直前に確認する」
という使い方がおすすめです。
2026-27シーズンのプレミアリーグは開幕から楽しめる
2026-27シーズンは、8月21日に開幕しました。
開幕節ではアーセナル、マンチェスター・ユナイテッド、リヴァプール、ブライトンなど、注目クラブの試合が組まれました。
新シーズンの最初から見始めると、「今年はどのチームが強いんだろう？」というところから楽しむことができます。
前年の順位を調べたり、気になる選手をチェックしたりしてから試合を見るのもおすすめです。
プレミアリーグ初心者は「見やすい時間の試合」から始めよう
プレミアリーグを初めて見るなら、いきなり深夜の試合を選ぶ必要はありません。
まずは、日本時間の夜に見られる試合を探してみましょう。
例えば、「土曜日の夜にプレミアリーグを見る」という習慣を作るだけでも十分です。
そこから、「このチーム面白いな」「この選手が気になる」「次の試合も見てみたい」と少しずつ興味を広げていけばいいのです。
プレミアリーグを見るなら「推しチーム」を作ってみよう
ここからは試合時間とは少し違った話になります。
でも、これからプレミアリーグを趣味にしたい方にはかなりおすすめです。
それが、「推しチームを1つ作る」ことです。
最初は、
- 好きな選手がいる
- ユニフォームが好き
- チーム名を知っている
- 日本人選手がいる
- 強いチームだから気になる
- なんとなく雰囲気が好き
くらいの理由で構いません。
サッカーについて詳しい必要はありません。
「なんとなく気になる」という気持ちから始めて大丈夫です。
プレミアリーグを楽しむなら最初は1試合でOK
「プレミアリーグを見始めよう」と思ったとき、「毎週たくさんの試合を見ないといけないのかな？」と思う必要はありません。
まずは1試合。
気になるチームの試合を見てみてください。
例えば、気になるチームの試合を見る
↓
「この選手が気になる」
↓
選手について調べる
↓
「次の試合も見てみよう」
↓
「相手チームも面白いな」
↓
「他のプレミアリーグも見てみよう」
という流れで十分です。
最初は「なんとなく面白い」でいいんです。
プレミアリーグは「仕事帰りのおうち時間」にもおすすめ
このブログで海外サッカーをおすすめしている理由の一つがここです。
社会人になると、「仕事と家の往復だけになってしまう」「休日もスマホを見ているうちに終わってしまう」ということがありますよね。
そんなとき、「今日はプレミアリーグを見る」という予定を作ってみる。
これだけでも、いつもの生活に少し変化が出ます。
仕事帰りに好きな飲み物を買って帰って、家で試合を見る。
休日なら、ゆっくりしながら好きなチームを応援する。
そんな小さな楽しみから始めてもいいと思います。
プレミアリーグを見るならどこ？
ここまで読んで、「じゃあ、実際にプレミアリーグを見るにはどうすればいいの？」と思った方もいるでしょう。
2026-27シーズンのプレミアリーグは、**U-NEXTの「サッカーパック」**で視聴できます。
U-NEXTではプレミアリーグ全試合の配信を案内しています。
また、プレミアリーグだけではなく、
- ラ・リーガ
- エールディヴィジ
- FAカップ
- コパ・デル・レイ
- スーペルコパ・デ・エスパーニャ
- DFBポカール
- KNVBカップ
- ウィメンズ・スーパーリーグ
など、さまざまなサッカーコンテンツも楽しめます。
「プレミアリーグだけではなく、海外サッカーをいろいろ見てみたい」という方にも向いています。
［関連記事：プレミアリーグの試合を見る方法【2026-27シーズン】初心者向けに配信サービスを解説］
U-NEXTならスマホでもプレミアリーグを見られる
「プレミアリーグを見るならテレビが必要なの？」と思っている方もいるかもしれません。
U-NEXTはスマートフォンやパソコン、テレビなどに対応しています。
そのため、
平日の夜
スマホやパソコンで気になる試合を見る。
休日
テレビの大画面でゆっくり観戦する。という使い分けもできます。
「海外サッカーを見るために特別な環境を用意しなければいけない」というわけではありません。
普段使っているデバイスから始められるのも、初心者にとっては嬉しいポイントです。
プレミアリーグを見るためにサッカーの知識は必要？
必要ありません。
これからサッカーを見始める方なら、「オフサイドがよく分からない」「選手の名前が分からない」「チームの違いが分からない」という状態でも大丈夫です。
最初からすべて理解する必要はありません。
まずは、「このチームなんか好きかも」くらいの気持ちで試合を見てみましょう。
何試合か見ているうちに、「この選手はすごい」「このチームは強い」「このチーム同士はライバルなんだ」と少しずつ分かってきます。
「結局、初心者は何時の試合を見ればいい？」
初めてプレミアリーグを見るなら、まずは日本時間の夜にキックオフする試合を選ぶと観戦しやすいでしょう。
特に土曜日や日曜日の夜に行われる試合なら、仕事や予定を終えたあとに自宅でゆっくり楽しめます。
一方で、深夜や早朝の試合もプレミアリーグの魅力の一つです。無理にリアルタイムで見る必要はなく、見逃し配信を利用して自分の生活リズムに合わせて楽しむ方法もあります。
「毎回リアルタイムで見なければいけない」と考えず、自分が見やすい時間の試合から始めてみるのがおすすめです。
プレミアリーグを趣味にするなら「毎週1試合」でも十分
プレミアリーグは1シーズンにたくさんの試合があります。
そのため、「全部見なければ」と思ってしまう必要はありません。
むしろ、毎週1試合くらいから始めても十分です。
例えば、
土曜日の夜に気になる試合を見る。
↓
試合後に気になった選手を調べる。
↓
翌週、その選手のチームの試合を見る。
これだけでも立派な趣味になります。
まとめ｜プレミアリーグは日本時間の夜に見られる試合もある
今回は、プレミアリーグの試合時間について紹介しました。
プレミアリーグはイングランドで開催されるため、日本から見る場合は夜、深夜、早朝などさまざまな時間帯に試合が行われます。
ただし、プレミアリーグ＝毎回深夜というわけではありません。
日本時間の夜に見られる試合もあります。
そのため、初心者の方はまず、自分が無理なく見られる時間の試合を1つ選ぶところから始めてみてください。
深夜の試合を毎回リアルタイムで見る必要もありません。
どうしても見たい試合だけリアルタイムで見て、それ以外は見逃し配信を利用するという方法もあります。
そして、気になるチームを見つけたら、「次の試合も見てみよう」と少しずつ追いかけていけば大丈夫です。
仕事帰りや休日に家で楽しめる新しい趣味を探しているなら、プレミアリーグ観戦を始めてみるのもおすすめです。
まずは1試合。自分が見やすい時間の試合から、気軽に楽しんでみてください。
プレミアリーグの試合を実際に見てみよう
「試合時間は分かったけど、どこで見ればいいの？」
という方は、こちらの記事も参考にしてください。
［関連記事：プレミアリーグの試合を見る方法【2026-27シーズン】初心者向けに配信サービスを解説］
また、「どのチームを応援すればいいか分からない」という方はこちら。
［関連記事：プレミアリーグ初心者におすすめのチームは？自分に合うクラブの選び方］
「どんな試合から見ればいい？」という方はこちらもおすすめです。
［関連記事：プレミアリーグ初心者が最初に見るべき試合は？注目カードの楽しみ方を解説］
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プレミアリーグの試合時間も知っておこう
プレミアリーグを観戦するなら、試合が何時に始まるかだけでなく、何時ごろ終わるのかも気になりますよね。
試合は基本90分ですが、ハーフタイムやアディショナルタイムもあるため、観戦時間には少し余裕を持っておくと安心です。
