20代女性におすすめ！体力的に楽な仕事で無理なく働けるキャリアの選び方

20代女性におすすめ！体力的に楽な仕事で無理なく働けるキャリアの選び方

毎日立ち仕事やシフト勤務で、帰宅する頃には足がパンパン…。

「もう少し体力的に楽な仕事に変わりたい」「20代のうちに働き方を見直したい」

そんな気持ちを抱える女性は少なくありません。

今は頑張れていても、将来を考えると「このまま続けるのは不安」と感じるのは自然なことです。

この記事では体力的に楽な仕事の具体例や20代女性がキャリアチェンジを成功させるポイント、そして活用すべき転職サービスをご紹介します。

20代女性が「体力的に楽な仕事」を求める理由

• 健康面を守りたい
  若いうちは無理がきいても、続けていれば体に負担が蓄積してしまう。

• プライベートを充実させたい
  休みの日も疲れ切って外出できない状態では、自分の時間を楽しめない。

• 将来のライフイベントを考えて
  結婚や出産を視野に入れると、長時間労働や体力勝負の仕事は続けにくい。

体力的に楽な仕事の例（20代女性向け）

1. 一般事務・営業事務

• 書類作成やデータ入力などが中心

• 未経験から挑戦しやすい

• 土日休みの企業も多く、生活リズムが安定する

2. コールセンター・カスタマーサポート

• 電話やチャット対応がメインで、座り仕事が中心

• 接客経験を活かしやすい

• 在宅勤務を導入している企業も増えている

3. 人事・総務・経理などの管理部門

• 内勤中心で落ち着いた職場環境が多い

• 数字や書類を扱う仕事なので体力的な負担が少ない

• 将来的なキャリアアップや資格取得にもつながる

4. Web関連（マーケティング・制作・ライター）

• パソコン中心の仕事で、リモート勤務が可能なケースも

• SNSやブログなど、普段の生活での経験が強みに

• スキルを積めば副業や独立にも発展可能

体力的に楽な仕事に転職するためのポイント

1. 「経験を活かせる転職先」を考える

例）販売職 → 営業事務
例）接客業 → コールセンター

今までの経験を無駄にせず活かすと、転職成功率が高まります。

2. 未経験歓迎求人を狙う

20代女性はポテンシャル採用の対象になりやすいため、未経験でも安心して応募可能です。

3. 転職サービスを利用する

自分だけで求人を探すと「本当に楽な仕事なのか？」判断が難しいですが、エージェントに相談すれば条件に合う求人を効率的に紹介してもらえます。

20代女性におすすめの転職サービス

✅ UZUZ（ウズキャリ）

20代・第二新卒・既卒に特化。未経験からの正社員就職に強く、事務・ITサポート系の求人が豊富。

✅ マイナビジョブ20’s

20代専用のエージェント。ポテンシャル重視の企業が多く、キャリアチェンジに挑戦しやすい。

まとめ

「体力的に楽な仕事がしたい」と感じるのは甘えではなく、長く働き続けるために必要な視点です。

20代のうちにキャリアチェンジを検討すれば、

• 健康面の不安を減らせる

• プライベートを充実させられる

• 将来に備えたキャリアを築ける

といったメリットが得られます。

👉 まずは転職サービスに相談し、体力的に無理のない働き方を見つけてみましょう。

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